{"id":3392,"date":"2026-06-09T06:44:01","date_gmt":"2026-06-09T06:44:01","guid":{"rendered":"https:\/\/lets-canada.com\/canada-asian-grocery-stores-2026\/"},"modified":"2026-07-14T21:43:18","modified_gmt":"2026-07-14T21:43:18","slug":"epiceries-asiatiques-au-canada-en-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lets-canada.com\/fr\/epiceries-asiatiques-au-canada-en-2026\/","title":{"rendered":"Supermarch\u00e9s asiatiques recommand\u00e9s au Canada (2026) \u2014 T&T, Koreatown, \u00e9piceries japonaises et o\u00f9 acheter des ingr\u00e9dients ta\u00efwanais"},"content":{"rendered":"<p><em>Mise \u00e0 jour : 2026-06-17\uff5cVeuillez vous r\u00e9f\u00e9rer aux annonces officielles pour les renseignements sur les succursales et les heures d&#8217;ouverture.<\/em><\/p>\n<style class=\"lc-tbl\">.entry-content table{border-collapse:collapse;width:100%;margin:1.2em 0}.entry-content th,.entry-content td{border:1px solid #d4dcd7;padding:8px 11px;text-align:left;vertical-align:top}.entry-content th{background:#eef3f0;font-weight:600}<\/style>\n<p>Ce qui surprend le plus au Canada, c&#8217;est que la densit\u00e9 des supermarch\u00e9s asiatiques d\u00e9passe largement ce qu&#8217;on imagine. Surtout \u00e0 Vancouver et \u00e0 Toronto, on trouve presque tous les ingr\u00e9dients ta\u00efwanais \u2014 m\u00eame le liseron d&#8217;eau, les feuilles de patate douce et les blocs de th\u00e9 au melon d&#8217;hiver ne posent aucun probl\u00e8me. Cet article fait le tri par cha\u00eene et par ville, en partageant les quelques supermarch\u00e9s asiatiques que je fr\u00e9quente le plus souvent, ainsi qu&#8217;une liste des ingr\u00e9dients qui valent le plus la peine d&#8217;\u00eatre rapport\u00e9s pour les voyageurs.<\/p>\n<p><strong>Supermarch\u00e9 T&amp;T<\/strong> est la plus grande cha\u00eene de supermarch\u00e9s asiatiques au Canada. En 2009, elle a \u00e9t\u00e9 rachet\u00e9e par Loblaws, le plus grand groupe de supermarch\u00e9s au Canada, et compte aujourd&#8217;hui environ 37 succursales partout au Canada, avec une expansion qui se poursuit. C\u00f4t\u00e9 ingr\u00e9dients ta\u00efwanais, on trouve presque tout \u2014 p\u00e2te de sauce soja \u00e9paisse, sauce sha cha, blocs de th\u00e9 au melon d&#8217;hiver, perles de tapioca, nouilles instantan\u00e9es ta\u00efwanaises; les fruits et l\u00e9gumes frais (liseron d&#8217;eau, feuilles de patate douce, melon amer, fleur de bananier et autres l\u00e9gumes asiatiques) et les fruits de mer frais (crabe vivant, homard vivant, toutes sortes de poissons) sont encore plus son point fort, bien plus frais que dans un supermarch\u00e9 ordinaire. Au comptoir de pr\u00eat-\u00e0-manger, le riz au porc brais\u00e9, le poulet aux trois tasses, le porc brais\u00e9 \u00e0 la ta\u00efwanaise et le th\u00e9 au lait aux perles sont aussi tr\u00e8s populaires. Les prix sont un peu plus \u00e9lev\u00e9s que dans les supermarch\u00e9s locaux ordinaires, mais bien moins chers qu&#8217;au restaurant asiatique. Les villes o\u00f9 les succursales sont les plus concentr\u00e9es sont Vancouver (Richmond, Burnaby, Metrotown) et Toronto (Scarborough, Mississauga).<\/p>\n<p><strong>H-Mart<\/strong> est la plus grande cha\u00eene de supermarch\u00e9s cor\u00e9ens en Am\u00e9rique du Nord, avec actuellement environ 13 succursales au Canada. Bien qu&#8217;elle mise sur les ingr\u00e9dients cor\u00e9ens, elle vend bien plus que des produits cor\u00e9ens \u2014 on y trouve des ingr\u00e9dients japonais, ta\u00efwanais, chinois et tha\u00eflandais, et son comptoir de pr\u00eat-\u00e0-manger est tr\u00e8s solide. Elle offre la gamme la plus compl\u00e8te de nouilles instantan\u00e9es cor\u00e9ennes (Nongshim, Samyang, Ottogi), ainsi qu&#8217;un riche choix d&#8217;ingr\u00e9dients japonais (kombu, flocons de bonite, sak\u00e9); le comptoir de pr\u00eat-\u00e0-manger propose du poulet frit cor\u00e9en, du kimchi et toutes sortes de fruits de mer, et certaines succursales disposent m\u00eame d&#8217;un restaurant cor\u00e9en dans une aire de restauration (Food Court) attenante. Au Canada, ses principales villes de succursales comprennent Vancouver (Coquitlam, Burnaby), Toronto (North York) et Calgary.<\/p>\n<p>Si vous cherchez des ingr\u00e9dients japonais (miso, sauce soja, matcha, wagashi), quelques supermarch\u00e9s japonais sp\u00e9cialis\u00e9s valent le d\u00e9tour. <strong>Fujiya<\/strong> est un petit supermarch\u00e9 japonais sur la rue Main \u00e0 Vancouver, avec la gamme la plus compl\u00e8te de produits import\u00e9s du Japon; son inconv\u00e9nient, c&#8217;est que les prix sont plut\u00f4t \u00e9lev\u00e9s. <strong>Supermarch\u00e9 d&#039;Osaka<\/strong>, \u00e0 Toronto, mise sur les ingr\u00e9dients japonais ainsi que sur des bentos pr\u00eats-\u00e0-manger. <strong>Sanko Trading<\/strong>, aussi \u00e0 Toronto, est une enseigne de longue date pour les aliments import\u00e9s du Japon.<\/p>\n<h4>Une carte d&#8217;achats pratique pour chaque ville<\/h4>\n<p><strong>Vancouver \/ Richmond<\/strong> : T&#038;T Supermarket (Aberdeen Centre, Metrotown), H-Mart (Coquitlam), Osaka Supermarket (Richmond); pour \u00e9conomiser un peu, vous pouvez aller chez Nations Fresh Foods, dont la s\u00e9lection ressemble \u00e0 celle de T&#038;T mais qui est habituellement moins cher, et le Welcome Supermarket de Richmond est aussi un favori de bien des voyageurs.<\/p>\n<p><strong>Toronto \/ Scarborough<\/strong> : T&#038;T Supermarket (Scarborough Town Centre, Downtown), H-Mart (North York), Galleria Supermarket (un supermarch\u00e9 cor\u00e9en; Thornhill, North York), PAT Asian Foods (Koreatown); pour la plus forte concentration d&#8217;aliments ta\u00efwanais, rendez-vous dans les divers petits supermarch\u00e9s autour du Pacific Mall \u00e0 Markham.<\/p>\n<p><strong>Calgary<\/strong> : T&#038;T Supermarket (Sunridge), H-Mart (NE Calgary), et il y a aussi des supermarch\u00e9s asiatiques comme Ranch 99 \u00e0 parcourir.<\/p>\n<p>Si vous \u00eates ici pour un court s\u00e9jour et que vous voulez rapporter un go\u00fbt de Ta\u00efwan ou cuisiner vous-m\u00eame, voici ma liste d&#8217;achats incontournables pour les voyageurs, accompagn\u00e9e des endroits les plus pratiques o\u00f9 faire ses courses :<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Ingr\u00e9dient<\/th>\n<th>O\u00f9 l&#8217;acheter<\/th>\n<th>Remarques<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>P\u00e2te de sauce soja \/ sauce soja ferment\u00e9e<\/td>\n<td>T&#038;T, H-Mart<\/td>\n<td>Kikkoman et Wan Ja Shan tous deux disponibles<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Sauce sha cha<\/td>\n<td>Trinit\u00e9-et-Tobago<\/td>\n<td>Marque Bull Head<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Perles de tapioca<\/td>\n<td>T&#038;T, H-Mart, en ligne<\/td>\n<td>Perles \u00e0 cuisson rapide<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Nouilles instantan\u00e9es ta\u00efwanaises<\/td>\n<td>T&#038;T, H-Mart<\/td>\n<td>Nouilles Uni-President, Wei Lih Jia Jiang<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Blocs de th\u00e9 au melon d&#8217;hiver<\/td>\n<td>Trinit\u00e9-et-Tobago<\/td>\n<td>Un incontournable de l&#8217;\u00e9t\u00e9<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Feuilles de patate douce \/ liseron d&#8217;eau<\/td>\n<td>Section fruits et l\u00e9gumes de T&#038;T<\/td>\n<td>Les plus frais la fin de semaine<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Mayonnaise japonaise Kewpie<\/td>\n<td>H-Mart, T&#038;T<\/td>\n<td>Souvent moins ch\u00e8re qu&#8217;\u00e0 Ta\u00efwan<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Quelques trucs pour \u00e9conomiser que j&#8217;utilise moi-m\u00eame : T&#038;T a habituellement un rabais hebdomadaire le mercredi, et t\u00e9l\u00e9charger l&#8217;application officielle permet de consulter le Weekly Flyer; les articles du pr\u00eat-\u00e0-manger pr\u00e8s de la fermeture (de 20 h \u00e0 21 h) sont souvent r\u00e9duits; les ingr\u00e9dients asiatiques de Costco (nouilles instantan\u00e9es, algues, grignotines cor\u00e9ennes) offrent aussi un excellent rapport qualit\u00e9-prix; et si vous voulez acheter des aliments ta\u00efwanais en gros, les communaut\u00e9s de voyageurs sur Facebook un peu partout au Canada proposent souvent des achats group\u00e9s en ligne auxquels participer.<\/p>\n<p>Permettez-moi aussi de r\u00e9pondre ici \u00e0 quelques questions qu&#8217;on me pose souvent. Peut-on acheter des nouilles instantan\u00e9es ta\u00efwanaises au Canada? Oui \u2014 T&#038;T et H-Mart proposent tous deux des marques ta\u00efwanaises comme Wei Lih Jia Jiang Mian et les nouilles Uni-President; il y a simplement moins de choix de saveurs que dans un supermarch\u00e9 ta\u00efwanais, et certaines saveurs pr\u00e9cises peuvent n\u00e9cessiter un achat en ligne. O\u00f9 trouver du th\u00e9 ta\u00efwanais? On peut trouver certaines marques de th\u00e9 ta\u00efwanais de haute qualit\u00e9 chez T&#038;T, ou aller dans une maison de th\u00e9 du quartier chinois; le Granville Island Market de Vancouver et le Kensington Market de Toronto comptent aussi des marchands de th\u00e9 sp\u00e9cialis\u00e9s, mais la s\u00e9lection la plus compl\u00e8te demeure en ligne. Quant \u00e0 savoir si les supermarch\u00e9s asiatiques sont plus chers que les supermarch\u00e9s locaux? Les l\u00e9gumes asiatiques (liseron d&#8217;eau, feuilles de patate douce, etc.) sont g\u00e9n\u00e9ralement moins chers que dans les supermarch\u00e9s locaux; dans l&#8217;ensemble, les prix de T&#038;T se rapprochent de ceux de Metro, un supermarch\u00e9 local de gamme moyenne, tandis que les ingr\u00e9dients cor\u00e9ens de H-Mart sont un peu plus chers \u2014 mais avec une meilleure qualit\u00e9 et un meilleur choix. Pour aller plus loin, vous pouvez aussi consulter notre <a href=\"\/fr\/le-canada-doit-manger-de-la-nourriture-en-2026\/\">liste des aliments incontournables au Canada<\/a> et notre <a href=\"\/fr\/classement-des-supermarches-canadiens-2026\/\">classement des supermarch\u00e9s au Canada<\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous cherchez un go\u00fbt de Ta\u00efwan au Canada \u2014 o\u00f9 acheter les ingr\u00e9dients? T&#038;T, H-Mart, Galleria, Pacific Mall\u2026 Un r\u00e9pertoire complet, ville par ville, des supermarch\u00e9s asiatiques, des grandes cha\u00eenes asiatiques aux \u00e9piceries ta\u00efwanaises sp\u00e9cialis\u00e9es.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":3574,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lc_last_content_reviewed_at":"2026-07-20T10:00:00Z","_lc_last_fact_checked_at":"2026-07-20T10:00:00Z","_lc_fact_check_status":"verified","_lc_source_grade":"D","_lc_source_titles":"","_lc_source_publish_dates":"","_lc_source_accessed_at":"2026-07-20T10:00:00Z","_lc_claims_checked":"date_time: 2026-06-17 | sports_result: 2026-06 \/ \u6392\u540d | superlative_record: \u5b98\u65b9 \/ \u6700\u5927","_lc_claims_corrected":"","_lc_unresolved_claims":"","_lc_correction_note_required":"0","_lc_reviewer_notes":"","_lc_fact_check_source_urls":[],"_lc_affiliate_widget_allowed":"","_lc_affiliate_widget_type":"","_lc_affiliate_widget_reason":"","footnotes":""},"categories":[16,135,34],"tags":[159,563],"lc_primary_section":[775],"lc_location":[808],"lc_topic":[827],"lc_freshness":[829],"class_list":["post-3392","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-canada-life-guide","category-canada-food","category-newcomer-checklist","tag-159","tag-563","lc_primary_section-canada-life","lc_location-canada","lc_topic-mobile-daily-services","lc_freshness-annual"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lets-canada.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3392","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lets-canada.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lets-canada.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lets-canada.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lets-canada.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3392"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/lets-canada.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3392\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9922,"href":"https:\/\/lets-canada.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3392\/revisions\/9922"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lets-canada.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3574"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lets-canada.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3392"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lets-canada.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3392"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lets-canada.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3392"},{"taxonomy":"lc_primary_section","embeddable":true,"href":"https:\/\/lets-canada.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/lc_primary_section?post=3392"},{"taxonomy":"lc_location","embeddable":true,"href":"https:\/\/lets-canada.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/lc_location?post=3392"},{"taxonomy":"lc_topic","embeddable":true,"href":"https:\/\/lets-canada.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/lc_topic?post=3392"},{"taxonomy":"lc_freshness","embeddable":true,"href":"https:\/\/lets-canada.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/lc_freshness?post=3392"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}