2026 FIFA世界杯完整赛程总整理：分组、赛程、举办城市与加拿大观赛重点

更新时间：2026年6月19日｜实时信息请以官方公布为准

2026年FIFA世界杯正在进行中，这是历史上第一次由美国、加拿大、墨西哥三国联合主办，也是世界杯首次扩军到48支球队。整届赛事从6月11日打到7月19日，横跨39天、共104场比赛，是历来规模最大、时间最长的一届。对住在加拿大的我们来说，最大的意义很简单：不用出国，在家门口就能看世界杯。

赛事分布在三国共16座城市，其中美国11座、墨西哥3座，加拿大则是多伦多与温哥华两座。多伦多的场馆是BMO Field（赛事期间因赞助规定改称“Toronto Stadium”），温哥华则是大家熟悉的BC Place。加拿大境内合计举办13场比赛——温哥华7场、多伦多6场。决赛安排在美国纽约／新泽西的大都会人寿体育场（赛事期间称New York New Jersey Stadium）。

赛制方面，48支球队分成12个小组、每组4队，小组赛结束后各组前两名出线，再加上8个成绩最好的小组第三名，凑成32队进入淘汰赛。也就是说淘汰赛从“32强”开始，接着是16强、8强、4强、季军战到决赛，比以往32队赛制多了整整一轮。

最让人有感触的当然是加拿大队本届三场小组赛全部在主场进行。首战6月12日在多伦多BMO Field对阵波黑（波斯尼亚和黑塞哥维那），终场1比1战平——拉林（Cyle Larin）替补登场后在第78分钟扳平比分，为加拿大男足拿下队史世界杯首个积分。次战6月18日转战温哥华BC Place对阵卡塔尔，加拿大以6比0大胜拿下队史首胜，乔纳森·大卫（Jonathan David）上演帽子戏法，拉林与萨利巴（Nathan Saliba）也各入一球。第三战6月24日同样在BC Place对阵瑞士，最终瑞士以2比1逆转取胜，加拿大以小组第二名的身份历史性晋级16强淘汰赛。

下面把加拿大队本届小组赛赛程整理成表格，方便安排观赛计划：

转播方面，加拿大的版权归Bell Media所有，英语比赛在TSN与CTV播出，法语则由RDS播出，并有TSN App、CTV App、TSN+等流媒体渠道。其中加拿大队每一场比赛，以及部分淘汰赛（含决赛）会在CTV／Crave免费观看，其余大多数场次仍需付费订阅，具体播出安排以官方频道表为准。

时区方面提醒一句：本届赛事横跨多个时区，不同城市的比赛会同时开踢，查表时务必看清楚是哪个时区。本站赛程一律以温哥华太平洋时间（PT）与多伦多东部时间（ET）标注，方便加拿大球迷对表。想到现场观赛的朋友也别拖延，主办城市的门票以及赛事期间的住宿都相当抢手，赛程确定后尽早预订比较稳妥。更完整的当地观赛信息，可以参考我们整理的加拿大世界杯观赛地点总整理与温哥华观赛攻略。