更新时间：2026-07-03｜资料来源：CRA GST/HST Credit／Canada Groceries and Essentials Benefit 官方页面、Canada Workers Benefit 官方页面、BC 省 Income Assistance 官方页面｜金额每年（或每季）调整，请以官方公告与 CRA My Account 为准
薪水偏低，不代表完全没有支援。加拿大的低收入补助主要分成联邦与省级两层，多数都是通过报税资料自动核算、不需要另外复杂申请，但前提是你要先报税、资料要在系统里。下面整理目前主要的几项补助，并提醒一个常被忽略的重点：这些补助几乎都跟报税绑在一起。
本文写作当下最新、也最重要的变化，是 GST/HST credit（消费税退税）将从 2026 年 7 月起转型并更名为 Canada Groceries and Essentials Benefit（CGEB），金额同步调高。以官方公布的最新版本为例，2026 年 7 月至 2027 年 6 月的年度上限，单身人士约 CAD $679（原本约 $533）、夫妻／伴侣约 CAD $890（原本约 $698）、每名 19 岁以下儿童再加约 CAD $234（原本约 $184），且未来 5 年（到 2031 年）金额还会逐年再提高。因为这项改名与调整就发生在最近，网络上很多旧资讯还停留在“GST/HST credit”的旧名称与旧金额，实际请以 CRA 官方页面的最新公告为准，不要照抄几个月前的数字。资格则是根据前一年度报税的家庭净收入，收入越低金额越高、超过一定门槛后逐步递减至无。
另一项可以留意的是 Canada Workers Benefit（CWB，加拿大工作者福利），这是专门给低收入有工作的人的补助（纯投资或被动收入不算），跟 GST/HST credit／CGEB 是各自独立的两笔钱，符合资格可以同时领。基本条件包括全年是加拿大税务居民、年满 19 岁（或有配偶／同居伴侣／受扶养亲属）、且有达到最低门槛（多数省份约 CAD $3,000）的工作或自雇收入。金额依收入级距计算，单身最高约 CAD $1,633、有家庭者最高约 CAD $2,813，可以选择通过报税一次性请领，或申请预付（advance payment，一年分几次先领一部分）。
如果收入低到符合社会救助门槛，BC 省政府提供 Income Assistance（收入补助），金额依家庭组成而定，例如单身约每月 CAD $1,060、有一名子女的单亲家庭约 CAD $1,405（实际金额请以 BC 政府官方页面公告为准，且会随政策调整）。此外还有 BC family benefit（会与 CCB 合并在同一笔月付款项发放，家庭收入低于一定门槛可领到最高额度）、以及低收入家庭子女的牙科／眼科／听力照护补助（家庭年收入低于一定门槛即可申请）等专案。其他省份的低收入补助项目与门槛都不相同，实际请查你所在省份的官方页面。
这里要特别强调一次：CGEB／GST 抵税额、CCB、CWB 这些补助全部都是根据报税资料计算的。你不需要为了“有没有欠税”而报税，而是为了让政府知道你的收入状况，才能核算并持续发放这些补助。很多低收入者（包含收入很低或完全没有收入的人）误以为“反正不用缴税就不用报”，结果错过整年的补助——这些补助加起来的金额，对很多低收入家庭来说远比想象中重要。
要提醒一个容易被误解的地方：“收入低”只是各项补助资格条件的其中一环，不代表符合一项就自动符合全部。每项补助各自有独立的资格认定（例如是否为税务居民、是否有工作收入、居留身份是否符合特定要求），临时居民与新移民的资格门槛可能又跟 PR／公民不同，实际情况务必个别核对，不要假设“反正我收入低，应该都符合”。
几个常见案例：“打工度假低收入”如果是加拿大税务居民身份，即使收入很低，仍建议报税以取得 CGEB 等补助，但要留意打工度假者是否符合税务居民认定，这部分因人而异。“PR 低收入家庭”CCB、CGEB、CWB 通常都适用，且没有像临时居民那样的额外居住时间门槛。“单身低收入租屋族”除了 CGEB，也可留意省级的租屋相关税务抵免（如 BC 针对中低收入租客的税务抵免项目）。“有小孩家庭”CCB 是最主要的一笔，加上 CGEB 与可能符合的 CWB，建议把家庭所有符合资格的补助一次盘点清楚，而不是只申请单一项目。
更多细节请查 CRA GST/HST Credit（CGEB）官方页面、CWB 官方页面、BC 省 Income Assistance 官方页面。
发表回复