內容更新日期：2026 年 10 月 8 日。
聖羅倫斯市場可以安排成一餐加上一段食材採買或街區散步，先分清要去的樓與日期。南樓有常態商戶，北樓有週六農夫市集及其他用途，市場區也包含 St. Lawrence Hall。這不是一張「所有攤位都必吃」的名單，也不是我們實際吃過每間店的紀錄。想吃熟食、買食材或逛週末活動，需要核對不同的店家與時間；不能用一個「市場開了」就保證全部攤位、樓層和節目都可進入。尤其舊資料裡的臨時市場地址，未必仍是同一種活動現在使用的位置。
市府 2025 年 4 月 5 日公告記錄週六農夫市集回到新北樓；5 月 10 日的開幕社區慶祝是另一個日期，不能當成農夫市集第一次開放。北樓也不是「平日全棟沒有用途」：現行場地資料列有活動租借，平日上層是法院服務，週六主樓層則保留農夫市集。這些用途不是一般旅客可自由參觀所有樓層的承諾。選擇公開活動時看該項目的入場安排，不把法院辦公、租借時段或私人活動當成買菜時間。
依官方營業與假日表，南樓常態時間為週二至週五 09:00–19:00、週六 07:00–17:00、週日 10:00–17:00，週一休息；北樓農夫市集是週六 05:00–15:00，並不與南樓同步。假日表可優先於常態：例如 2026 年 12 月 21 日雖是週一，公告南樓開放 09:00–19:00；12 月 25、26 日休息。這是本次查核時的 2026 公告，不是每年固定例外。若有某家必吃攤位，還要確認該店自己的供應與營業，不能以整棟時間保證所有店都營業。
以攤位而非「一樓只賣生鮮、二樓只吃飯」來找店較準確。官方Carousel Bakery個別商戶頁列 Upper Level 42，提供 peameal bacon 三明治；Paddington’s Pump列 Upper Level 45，也提供 peameal 三明治及坐下用餐。Upper Level 是市場地圖的分層名稱，不能直接換成一般建築的「二樓餐廳區」。店家介紹證明品項與位置，不證明我們吃過、不證明最好吃或保證免排隊。挑選時看當日菜單、份量、配料與售價；有過敏或飲食限制就直接問店家，不能從一道菜名推定全部配方。
2026 年 10 月的兩種週末活動尤其不要混在一起。Antiques at St. Lawrence Market的 10 月 11 日活動頁指定北樓，常態週日 09:30–17:00，但排除每月最後一個週日。Sunday Variety Vintage Market同次公告的是 10 月 10、11 日 10:00–17:00，地點為臨時市場空間 125 The Esplanade；名稱有 Sunday 也不能推定只有週日。這些是有日期的活動，不是北樓所有週日必有同一個古董市，也不是農夫市集仍在舊臨時址的證明。選定一場後再核對當屆地址與日期，不照搬照片或舊招牌。
付款與行動需求可查官方常見問答。官方說各商戶接受方式不同，現金皆可，許多接受 Interac 或主要信用卡；不能改寫成每一家都收信用卡或感應付款。南樓主入口內有電梯，可通往 Market Gallery、Market Kitchen 和 lower level，但這不替每個攤位座位或私人活動承諾相同設施。採買生鮮時可先問店家包裝與保存方式，自己留出把食物送回適當存放處的時間。本文不保證下午折扣、全部有機、比超市便宜，也不以早到就一定最新鮮或免排隊作賣點。
交通規劃以真正目的地為起點：市場聯絡地址為 92–95 Front St East，臨時活動可能另在 125 The Esplanade。先在地圖分清南樓、北樓與活動地址，再用當日交通安排估算步行和轉乘，不保證任何車站出來固定五至十分鐘可到。官方營業頁列 Lower Jarvis Street 與 The Esplanade 的 St. Lawrence Garage 週六優惠，只適用指定時段和最初兩小時，不代表附近所有停車場同價或必有位。想另逛其他飲食街區，可參考Little Italy 指南另排一段行程。選一餐和想買的東西，再留出移動餘裕即可。